Førstehjælp
Livsvigtig information til behandling af skader og medicinske nødsituationer.
Følg disse trin i rækkefølge ved alle medicinske nødsituationer
Vurder situationen
Sørg for din egen sikkerhed først – stop hvis du også kommer i fare
Tjek om personen er ved bevidsthed – ryst forsigtigt på skuldrene
Råb efter hjælp hvis muligt – få andre til at hjælpe
Ring 112 hvis telefonnettet virker – giv præcis lokation
ABC - Livsvigtige funktioner
A – Airways (luftveje): Tjek om luftvejene er frie
B – Breathing (vejrtrækning): Tjek om personen trækker vejret – se, hør, mærk
C – Circulation (cirkulation): Tjek puls på hals eller håndled og stop potentielle blødninger
Stabilt sideleje
Hvis bevidstløs men trækker vejret: Læg i stabilt sideleje
Knæl ved siden af personen på deres højre side
Løft armen nærmest dig vinkelret op som et stop-tegn
Træk modsatte arm over brystet og læg hånden mod kinden
Bøj modsatte ben i knæet og rul personen mod dig forsigtigt
Hjertelungeredning (HLR)
Start kun HLR hvis personen ikke trækker vejret. Forkert HLR kan skade en person der trækker vejret normalt.
Placering og teknik
- Placér håndfladerne midt på brystet mellem brystvortevoner
- Tryk hårdt og hurtigt 5-6 cm ned - brug din kropsvægt
- 30 kompressioner, så 2 indblæsninger (hvis du kan)
- Fortsæt uden stop indtil hjælp kommer eller personen bevæger sig
Rytme og udholdenhed
- Rytme: 100-120 kompressioner per minut (syng "Staying Alive" i hovedet)
- Skift med andre hver 2. minut hvis muligt - du bliver hurtigt træt
- 30 kompressioner, så 2 indblæsninger
- Stop kun hvis personen begynder at bevæge sig eller trække vejret